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如何才能有淡定的人生?

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发表于 2015-9-2 22:20:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近经济下行,大家是不是会感觉非常难受,脾气也渐长了,常有好友劝: 淡定 。

一颗淡定的心?

究竟从哪里得来呢?

台湾星云大师说:

1. 淡定心从谦卑中来,有些人,总以为自己比一般人有优势,喜欢居高临下的状态来对他人,但一旦碰到比他更强的人,通常就不平衡了

人要学会谦卑,你不压制他人,就不会有人压制你,时刻保持淡定从容的心态。

2. 淡定心从舍得中来。如果学不会舍得,就不能得到有良好的心态

3. 淡定心从内省中来,现代人压力大,生活节奏快,保持良好的心态特别必要,所以,我们每天要抽出

部分时间出来进行內省,省查内心的思想和年头,看看自己有没有多少恐惧和压力的不必要性。

如果,我们可以减少无用的念头,就可以减少压力和恐惧

4. 淡定心从慈悲中来

我们总是考虑太多,所以会患得患失,内心自然就不安,所以难以淡定

培植悲天悯人的心肠来,对于我们平定情绪,看淡世间百态,是非常有好处的。

与大家共勉
        
                        2015.9.2  深圳 夜
发表于 2015-9-6 09:00:37 | 显示全部楼层
哥,脾气大时自己安静一会,看个积极向上的电影什么的调整下就可以了。哪还想那么多啊,吾等皆凡人,大道理只适合出世的人

点评

赞。 其实情绪疏导很重要。  发表于 2015-9-8 10:26
发表于 2015-9-6 17:24:51 | 显示全部楼层
不要太急功近利,慢慢来就好了;蛋压力大了,也容易碎
发表于 2015-9-7 09:43:07 | 显示全部楼层
不以物喜,不以己悲                                               
发表于 2015-10-12 11:22:16 | 显示全部楼层
:@:@:@:@:@:@:@:@vs:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol
发表于 2015-11-6 13:45:00 | 显示全部楼层
第一条很对啊觉得是谦卑,现在看到好多人都是有点什么了觉得自己怎么样了似的,其实在别人眼里啥也不是
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